Fliessen – sich wieder spüren – im Augenblick anpassen – einfach da sein – Meditation in Bewegung – getragen sein und in der Stille ruhen: All das ist für mich gelebtes Yoga.

Yoga berührt mein ganzes Wesen – Körper, Geist und Seele – und schenkt mir täglich Momente von Ruhe, Klarheit und innerer Verbindung.

Diese Erfahrungen der Ganzheit lebe ich nicht nur selbst, sondern gebe sie achtsam und mit Herz in meinem Unterricht weiter.

Mein Ziel ist es, intuitiv zu begleiten, dabei Freude, Leichtigkeit und Humor in der Yoga-Gruppe zu teilen und einen Raum zu schaffen, in dem jede:r sich gut aufgehoben fühlt.

Meine Lebenserfahrungen und Yogaausbildungen haben mich geprägt und fließen in jede Stunde ein – körperlich, emotional und geistig. Für all diese Möglichkeiten des Teilens und Wachsens bin ich zutiefst dankbar.