jeweils Donnerstag 19:00 - 20:15

28. Mai / 4.Juni / 18. Juni / 2. Juli / 16. Juli / 13. August / 27. August / 10. September / 24. September / 29. Oktober / 12. November / 26. November / 3. Dezember /

17. Dezember

In diesem Kurs verbinden wir leichte Körperübungen, bewusstes Atmen (Pranayama), Meditation und Yoga Nidra zu einer wohltuenden Auszeit für Körper und Geist.
Der Kurs schenkt dir Entspannung, neue Energie und Momente der inneren Ruhe – ganz ohne Leistungsdruck.